Cara
Yang Benar Untuk Menyikat Gigi
1 Kurangi
penggunaan odol yang berlebihan
Banyak sekali orang yang salah memahami bahwa dengan
menggunakan banyak busa lewat odol maka akan membuat gigi cepat bersih. Namun
sebaiknya anda menggunakan odol yang seukuran biji jagung saja sebab jika busa
saat menyikat gigi banyak akan membuat anda ingin cepat menyelesaikannya.
2 Gosok gigi 45 menit setelah mengonsumsi soda
Soda dapat membuat gigi and rapuh jika langsung
menggosoknya stelah mengonsumsinya. Sisa asam pada soda yang bercampur zat yang
ada pada odol atau pasta gigi akan membuat gigi anda cukup berpotensi untuk
rapuh.
3 Gosok dengan lembut
Saat menggosok gigi, gosoklah gigi anda dengan lembut.
Jangan terlalu keras dan gosoklah dengan lama di arah depan terlebih dahulu.
Menggosok gigi dengan keras akan menyebabkan gusi surut dan gigi menjadi
sensitive. Jadi pahami 10 cara baik dan benar menggosok gigi.
4 Sikat satu persatu
Sikat gigi anda satu persatu dan hindari untuk
menyikatnya secara keseluruhan. Saat menyikat gigi anda habiskanlah waktu 12-13
detik per gigi hingga gigi anda benar-benar bersih. Rongga mulut anda sebaiknya
anda bersihkan dengan baik.
5 Sikat arah vertical
Sikat gigi anda dengan arah vertical hingga seluruh
kotoran pada sela-sela gigi anda juga ikut terangkat. Usahakan untuk memeriksa
seluruh sela-sela gigi anda setiap menyikat gigi anda.
6 Vertikal di bagian kanan dan kiri
Setelah menyikat gigi bagian depan, maka beralihlah
menyikatnya secara vertical di bagian samping kanan dan kiri anda. Pastikan
seluruh bagian samping gigi anda tersikat dengan baik satu persatu.
7 Bagian dalam gigi
Setelah menyikat bagian samping kanan dan kiri,
berikutnya adalah menyikat bagian dalam gigi anda. Sikat dengan baik secara merata
dan bersih sebab bagian dalam gigi merupakan bagian yang banyak menyimpan
sisa-sisa makanan.
8 Menyikat lidah dan langit-langit
Saat menyikat gigi, bukan hanya gigi saja yang harus
anda perhatikan, namun sikatlah pula lidah anda dan juga langit-langit, sebab
bakteri juga bisa bersarang di dua tempat tersebut.
9 Gunakan penyegar mulut
Penting juga bagi anda untuk menggunakan cairan
penyegar mulut. Sebab dengan cairan mulut tersebut anda bisa mengurangi jumlah
bakteri pada mulut anda. Mulut anda akan segar dan terhindar dari bakteri.
10 Pilihlah sikat yang lembut
Saat memilih sikat gigi, maka pilihlah yang sikatnya
lembut karena dengan menggunakan sikat yang keras maka akan merusak gusi.
Setelah pemakaian sikat gigi yang lebih dari 3 bulan, maka anda perlu segera
menggantinya dengan yang baru. Sebab akan memberikan hasil yang kurang maksimal
saat menyikat gigi anda.
1 komentar:
Best bets for soccer today - Sports Toto
Today, https://deccasino.com/review/merit-casino/ we're going 사설 토토 사이트 to ventureberg.com/ tell you casinosites.one a few key 바카라 사이트 to checking into soccer betting apps. of the most popular soccer betting options and which ones will
Posting Komentar